Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Pozostałe › JOGA › Reply To: JOGA
#8170
|
Jest wiele rodzajow Yogi, tutaj jest dobra strona ktora ktos mi tu kiedys polecil.
Zjedz na sam dol i wybierz co Cie interesuje. A interesuje Cie oddech (Pranayama) i rozciaganie (Asana, Asthanga)