Strona główna Działy Treningi i techniki Pozostałe JOGA Reply To: JOGA

nostres
Członek
Post count: 406
#8170 |

Jest wiele rodzajow Yogi, tutaj jest dobra strona ktora ktos mi tu kiedys polecil.

http://www.yogaclass.com/

Zjedz na sam dol i wybierz co Cie interesuje. A interesuje Cie oddech (Pranayama) i rozciaganie (Asana, Asthanga)