Z balastem jest tak..jeśli chcesh robić jakieś treningi, bić własne PB w Constant…to musish być tak wyważony, żebyś na powierzchni „był jak boja”..prawie nie do zatopienia..hEhE
Im mniej balastu tym lepiej..ja mam piankę Cressi 5mm i daję do niej 2 kg na pas..najgłebiej byłem na 23 metrach..raz nawet zapomniałem pasa zabrać i nie zauważyłem tego..dopiero jak wróciłem na brzeg hihi! ..tak więc i bez pasa da się 😉
Natomiast jeżeli chodzi Ci o rekrejejszon freediving..czyli pływanie z rybkami, zbieranie muszli or whatever..to musish dobrać ciężar do głębokości na jakiej chcesh pływać i swoich możliwości..no bo wiesh..nie ma żadnej przyjemnści z oglądania czegoś pod wodą jak walczysh z tym żeby Cię nie wywaliło na powierzchnię.. :J
Jednak moim zdaniem powinieneś być zawsze odrobinę dodatniej pływalności..
Mam nadzieję, że wypowie się jeshcze ktoś na ten temat..bo ja expertem nie jestem..ale, że coś Ci pomogłem 😀

Pozdrawiam
Filipson