Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny głębokościowe › chyba yoga › Reply To: chyba yoga
Co do uwag (jeszcze dwie moje): Najlepiej ćwiczyć wieczorem przed kolacją. Ćwiczę rozciąganie w przód, w tył i na boki.
Pozdrawiam