Pisałem już, że technika plywania jest istotna, wiec kilka filmikow z ćwiczeniami.
Filmy z serwisu dla plywaków – przydaja sie zarówno jeśli chcesz poprawic swój styl na powierzchni, jak i pod wodą. Ogladać, ćwiczyć jak pokazano, a na pewno postępy będą. Najlepiej skupic się na samej technice, a dopiero za jakiś czas poplyć pod wodą „kontrolny dystans” i zobaczysz, że pójdzie Ci lepiej. Ale panietaj by ktoś Cię asekurował – w tej zabawie to podstawa.
http://www.goswim.tv/entries/5996/all-strokes-simple-streamline.html

http://www.goswim.tv/entries/5357/breaststroke-streamlined-push.html

http://www.goswim.tv/entries/3172/breaststroke-double-underwater-pull.html

http://www.goswim.tv/entries/5794/breaststroke-underwaters.html

Jesli dobrze rozumiem, na razie plywasz, bez balastu, wiec filmy dla pływaków, będą bardziej pomocne przy cwiczeniach. Predzej czy później zaczniesz mieć ochote na pływanie z balastem (żeby woda Cię nie wypychała do góry). Wtedy minimalnie zmienia się technika plynięcia -co juz pewnie widzaiłeś na filmach.
Ale zabieraj ze sobą kogoś na bsen – asekuracja to podstawa, no i jesli wiesz, zę ktoś czuwa nad twoim bezpieczeństwem, latwiej się pod wodą rozluźnić i mieć z tego po prostu dobrą zabawę, a o to przecież chodzi. :OK