Strona główna Działy Początkujący Początkujący Ból uszu przy nurkowaniu (do 3,8m). Reply To: Ból uszu przy nurkowaniu (do 3,8m).

olekryolekry
Participant
Post count: 423
#24022 |

http://www.freediving.com.pl/treningi/20051006_-_robert_cetler_-_abc.php
Na samym końcu artykułu masz wyjaśnione o co chodzi 🙂
Zachęcam też do samodzielnego poszukania na forum – pewnie jeszcze kilka porad na temat wyrównywania ciśnienia tu znajdziesz.