Kiedy plyne na „pierwszy strzał” czuje straszne zmeczenie, jestem jakis ocieżaly. Skurcze moze nie nadchodza szybko ale sa na tyle intensywne ze nie daje rady. Nie wiem czy to glowa czy wytrenowanie plywackie. Kwestia jaka mnie ciekawi ze statyke tak samo sie rozpoczyna z rozgrzewka do kilku prob i wydaje mi sie ze u mnie dynamika funkcjonuje dokladnie tak samo.

Co do ilosći ruchow potrzfiw DN przeplywac na 3 pelnych ruchach tylko kosztuje mnie to sporo pracy-kiedy plyne na 4-5 ruchow wydaje mi sie to latwiejsze, poniewaz nie musze utrzymywać ciagle napietej i wyprostowanej sylwetki. Wiem ze im mniej ruchow tym lepiej ale tutaj znowu im mniej ruchow tym dluzsze szybowanie i dluzszy czas plyniecia…niby szybowanie spoko ale czas za dlugi i nie daje rady.
Przecietna dlugosc 25 metrow to 30-32 sekundy. Plywacie szybciej??