Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › 25 m w miesiąc › Reply To: 25 m w miesiąc
aha czy ja dobrze zauważyłem ruch rąk: dłonie złączone tak jabym płyną strzałka, następnie rozchodzą sie na boki do lini barków i stąd mega mocne pociągniećie do tyłu blisko tułowia jakby dwie fazy???