Strona główna Działy Treningi i techniki Pozostałe znowu o tabelach Reply To: znowu o tabelach

apis
Członek
Post count: 37
#6207 |

Hej
Gdzis mi sie o uszy obilo, ze najlepiej trenowac codziennie, stosujac tabele na zmiane. Jak masz czas, to wydaje mi sie, ze lepiej trenowac rano (jesli masz 40 min rano na trening, to Ci zazdroszcze ;))