Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Pozostałe › znowu o tabelach › Reply To: znowu o tabelach
Hej Gdzis mi sie o uszy obilo, ze najlepiej trenowac codziennie, stosujac tabele na zmiane. Jak masz czas, to wydaje mi sie, ze lepiej trenowac rano (jesli masz 40 min rano na trening, to Ci zazdroszcze ;))