Dzięki bardzo za odpowiedź.

1.
A czy do hiperwentylacji zalicza się(nie znam się zbytnio na terminologii), że robię 3-4 głębokie oddechy? (Robię to po 3 próbach wstrzymania oddechu statycznego, 30,45 i 60 sekund)

Czy lepiej tego nie robić?(głębokich oddechów)

Co do fajki, to czołowa jest jakaś dużo praktyczniejsza? Próbowałem raz zwykłej, i jakoś ciężko i nienaturalnie mi się oddycha, że chyba wolę na wstrzymanym oddechu 😉

W każdym razie jeszcze raz dzięki za odpowiedz, trochę mnie uspokoiły, bo nie traktowałem przepłynięcia 25 m do jakiś ekstremalnych wyczynów (w końcu to około 26 sekund wstrzymania oddechu), ale ja się naczytałem o blackoutach itp. to się przestraszyłem.

A ta po za tym, to takie pływanie na bezdechu ma jakieś pozytywne skutki? typu powiększanie objętości płuc czy raczej trzeba mieć większą objętość płuc aby tak pływać, a samo takie pływanie, nic nie daje?