Strona główna Działy Zawody, zloty, imprezy Zawody, zloty, imprezy Little Blue Hole Competition 28-30.11.2013 Reply To: Little Blue Hole Competition 28-30.11.2013

Mateusz Malina
Participant
Post count: 480
#13764 |

No i juz po zawodach, nie zagladalem do tego tematu zeby sie nie dekoncentrowac 🙂

Zatem napisze krotka relacje, co by uniknac opowiadania kazdemu z osobna za tydzien w Rybniku.

W tym roku skupilem sie glownie na basenach, z mozliwoscia nurkowania w glab. Co to znaczy, ze przygotowalem miesnie glownie do pracy w powolnych dynamikach, gdyz chcialem osiagnac te 200m w DNF, a na Zakrzowku, opracowalem metode, ktora umozliwi mi glebokie nurkowania bez okresu adaptacyjnego juz gdzies na wyjezdzie. Tak jakby wyrobilem sobie odpowiednia elastycznosc na Zakrzowku i potem ja tylko podtrzymywalem do wyjazdu w cieple kraje. Po rekordzie w Zlinie i zawodach w Austrii, mialem tylko ok 2-3tyg treningu przed glebokoscia i wbrew pozorom DNF jest troche inny od CNF i probowalem przystosowac moje miesnie do takiej pracy (plywajac szybko, bez fazy glide).

Podsumowujac, przyjechalem do Egiptu na 2 tygodnie. Woda troche chlodna, 24 stopnie, dzis byl silny wiatr przy probie (86m), troche zmarzlem.
Uzywalem Orca Free i tylko 1,2kg necka, 40 packow (polowa tego co na basenie). Stwierdzilem, ze sprobuje miec mniej balastu, ale tez mniej powietrza. Wydaje mi sie, ze lepiej tak nurkowac w CNF.

Odbylem 5 sesji glebokiego nurkowania,
3 treningowe:
– 67m CNF
– 74m CNF
– 80m CNF
i w zawodach:
– 83m CNF
– 86m CNF (doslownie 2 sek. drzemka na powierzchni po wzieciu kilki wdechow 🙁 )

Dzisiejsze nurkowanie bylo dosyc pechowe. 2 dni przed 83 zlapalem troche problemy zoladkowe, ale zdolalem sie wykurowac. Wydaje mi sie, ze jednak zaczynalem sie wolniej regenerowac, dzis rano czulem, ze nie jestem w pelni sil, bo troche mialem zakwasy w udach. Jednak glownym problemem byla niestety elektronika. Po dekompresji przy nurkowaniu 83m, moj zegarek wszedl w NO FLIGHT MODE, na jakis czas stracilem tryb free, po czym go przywrocilo…Niestety razem z ta operacja, ustawienia alarmow zostaly przywrócone do fabrycznych (depth notofication), a mialem ich az 4, na 15,25,33 i 40m. Cd…



? -----------------------------------------
http://www.mattmalina.com
Limitless - kursy freedivingu
Instruktor Freedivingu AIDA
http://www.facebook.com/mattmalinafreediving