Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › Dylemat w DNF › Reply To: Dylemat w DNF
#9895
|
Bartek 25 sekund?? fajnie ale tylko 25 metrow czy ikerzyles np podczas proby 75metrow i kazda 25 wtedy zobaczyles?? Bo jest jedna wazna roznica wg mnie nie jest optymalne mierzenie tylko 25 metrow lecz trzeba zmierzyc conajmniej 3 dlugosci- poniewaz 25 czy 50 metrow jestesmy w stanie robic naprawde bezwysilkowo mogac 100% mocy wrzucic w ruch ramion i nog przez co plyniemy szybciej….jednak kiedy przekladamy to na dluzszy dystans juz robimy slabszy ruch kalkulujac spalanie:) przynajmniej ja tak mam- na 25 czy 50 metrow mam tez czasy okolo 25-27 sekund na basen, jesli jednak plyne dluzszy dystans zwalniam.