Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › 25m/40sek. › Reply To: 25m/40sek.
#10936
|
Dzięki wielkie za rady, obecnie testuję wyważenie, ten pan „uczy mnie” nóg do żabki: https://www.youtube.com/watch?v=ugtMUO2QP9Y (5:55) teraz dodam ćwiczenie na ręce od Ciebie. Niestety pierwsze 3mc pływałam bez necka, i teraz pływanie na stałym pułapie wydaje mi się totalną abstrakcją. Oby trening czynił ucznia lepszym 😉