Strona główna Działy Treningi i techniki Pozostałe Zaczynam nurkowanie i mam pare pytań Reply To: Zaczynam nurkowanie i mam pare pytań

natas
Participant
Post count: 79
#5894 |

Ja to dopiero jestem amator:

statyka na sucho 3.05
statayka na mokro 2.30

bez płetw 30m
w płetwach 60m

ale mój największy problem to to że w zasadzie nie potrafię walczyć ze skórczami przepony … jak płynę to jeszcze wytrzymam powiedzmy 10 sekund ale w statyce praktyczne pierwszy skórcz = koniec próby

co z tym robić?