Strona główna Działy Treningi i techniki Pozostałe Zaczynam nurkowanie i mam pare pytań Reply To: Zaczynam nurkowanie i mam pare pytań

maniek
Członek
Post count: 49
#5868 |

ad.1. nie wiem czy są w ogóle jakieś, ja czuje się dobrze a czasem jak dopiero sie wynurzę mam lekkie zawroty więc jeżeli ćwiczysz jam to NIE NURKUJ DO SAMYCH GRANIC!
ad.2. tak to normalne to są tz skurcze przepony, po dłuzszym czasie kazdy to ma. Ja np po ok 2min
ad.3.tego nie wiem 😛 ja przynajmniej nie wypuszczam