Strona główna › Działy › Zdrowie, urazy i fizjologia freedivingu › Zdrowie, urazy i fizjologia freedivingu › czy ćwiczenie bezdechów na sucho w domu jest bezpieczne › Reply To: czy ćwiczenie bezdechów na sucho w domu jest bezpieczne
#5803
|
A może komuś zdarzyło się kiedyś zemdleć na sucho, przeżyć i mógłby nam teraz opowiedzieć jak to jest? Jeżeli o utratę przytomności jest rzeczywiście łatwo, to chyba zacznę ćwiczyć wyłącznie na siedząco z czołem opartym o brzeg stołu, lub po prostu w pozycji półleżącej (takie pozycje wydają mi się najbezpieczniejsze) Nie mam ochoty wybić zębów o szafę, ani połamać nosa na klawiaturze.