Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe DNF – kilka pytań o technikę Reply To: DNF – kilka pytań o technikę

Justyna
Keymaster
Post count: 53
#10460 |

Rzeczywiście widać zmęczenie nóg przy końcu w technice 3 nogi + 1 ręce. W chwili obecnej 25m pokonuję: odbicie, 3 x nogi, 1 ręce, 2 x nogi (czasem dodam ręce). Kolejne 25 po dobiciu w zależności od stopnia relaksu – uda mi się pokonać tym samym stylem, albo 3x nogi, 1 x ręce, 2 nogi, 1 x ręce. Wygląda to jakby technika 3 x nogi + 1 ręce służyła bardziej kobietom.