Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe Moja statyka – Ceti, Nitas HELP !! Reply To: Moja statyka – Ceti, Nitas HELP !!

ceti
Participant
Post count: 66
#6508 |

Podobna sytuacja. Ja, gdy płynę dynamikę to skurcze przepony mam przez większą część dystansu. Mimo, że podczas płynięcia następuje duże napięcie w obrębie klatki piersiowej. Można się do tego przyzwyczaić, poza tym przy zastosowaniu ćwiczeń rozciągających i rozgrzewających niweluje się efekt „rozdzierania” płuc.Ja generalnie z pakowania jestem zadowolony. Może nie jest to takie przyjemne ale myślę, że tych 8 min na normalnym wdechu to bym nie dał rady 🙂