Strona główna › Działy › Zdrowie, urazy i fizjologia freedivingu › Zdrowie, urazy i fizjologia freedivingu › Dolegliwości zwiazane z treningiem. › Reply To: Dolegliwości zwiazane z treningiem.
Tomek, płuca Ci na pewno nie urosły 🙂
Możesz mieć coś z krtanią i to wywołuje kaszel. Najlepiej zrób jeden trening na spokojnych wdechach bez pakowania i sprawdź czy masz te same objawy. Zmęczenie – chyba normalny objaw i raczej wszyscy to mają. Ja mam po treningu, na drugi dzień jestem świeży, kwestia dobrego odpoczynku, snu i jedzenia. W zeszłym tygodniu byłem prawie codziennie na basenie i zmęczenie dopadało mnie jedynie bezpośrednio po treningu ale to pewnie też kwestia organizmu i jego możliwości regeneracyjnych. Z dolegliwości jakie czasem mam to ból głowy no i problemy z pamięcią ale nie wiadomo czy od free czy już stary jestem hihi!