Wygląda na to, że każdy dzień to okazja, żeby stać się lepszym freediverem 🙂
Co do tego sposobu oddychania… Kierowanie powietrza raz do jednego nozdrza, raz do drugiego robi się z udziałem rąk czy raczej trzeba starać się to wykonywać „samym nosem”?
Mayol pisze, że przy tym ćwiczeniu nie zatyka nozdrzy… W praktyce jest to jednak chyba ciężkie do opanowania?
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie oraz akceptujesz Politykę prywatnościOk, zamknijDowiedz się więcej
