Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › DNF – kilka pytań o technikę › Reply To: DNF – kilka pytań o technikę
Co do Piotra – przyglądając się filmikowi, mam wrażenie, że było dosyć nerwowo, ruchy mocno zagęszczone i na dosyć sporej jeszcze prędkości następuje powrót nóg, który go wtedy hamuje.
Na początek spróbowałbym przepłynąć kilka razy 50 m z dłuższym szybowaniem – redukując 1, albo nawet 2 ruchy na długość basenu. W sumie wtedy dopiero okaże się czy Piotr jest dobrze wyważony, bo przy tak gęstych ruchach nie ma praktycznie szybowania (czyli tez odpoczynku dla mięśni) i trudno to stwierdzić. Mam nadzieję, zetroszkę pomogłem… A moze ktoś o bardziej sensownej technice ode mnie(a jest n a tym forum sporo takich osób) wtrąciłby ze 2 słowa?
Pozdrawiam :OK