perkoz93: Hiperwentylacja przy dynamice/DNF to ślepa uliczka, więc po co w nią brnąć? Wielokrotnie było to już poruszane na forum. Dla 99 procent populacji pływającej pod wodą nalepszy jest start po normalnym oddychaniu (bez nadmiernej wentylacji). Wtedy dystans (o ile robisz próbę max)konczysz albo z powodu zakwaszenia mięśni, albo wyciągaja cię skurcze przepony – ale kończysz całkowicie świadomie. Po co stosować technikę która powoduje BO (albo co najmniej lekkie „przydymienie”)już na starcie?
Co do widzenia pod wodą bez okularków – nie sądzę by idealnie ostre widzenie było możliwe bez odpowiednich soczewek, ale w basenie można śmiało pływać widząc niezbyt ostro 😉 Ostatnio wielu zawodników rezygnuje z masek/okularków przy dynamikach. Osobiscie jeszcze to tego nie dorosłem, ale czassem pływam 50-ki bez sprzętu twarzowego – warto spróbować. Jednak ze względu na lekko drażniące dla moich oczu działanie wody basenowej ja robie to w stosunkowo niewielkiej ilosci.