Nasze zajęcia środowe coraz bardziej przekształcają się w ostry trening. Na razie kondycja, ale z nastawieniem na poprawę wytrzymałości specjalnej, która jest całkiem niezłą bazą do typowego treningu free.
Za dwa tygodnie zaczynamy trening typowo pod dynamikę.
Zaznaczam, że grupa nie jest dla osób początkujących.
