Mam jeszcze jedno pytanie.

Przeczytałem większość postów dotyczących wpływu siłowni na freediving. Pisząc o ćwiczeniach siłowych, większość skupia się na bicepsie, klatce itd.

Zaciekawiło mnie, jaki wpływ na naszą „podwodną kondycję” mogą mieć brzuszki. Czy osoby z sześciopakiem (oczywiście nie mówię tu o sobie :evil ) mają większe problemy z rozciągliwością przepony? Czy takie ćwiczenia, jakby nie patrząc, spinające nasz brzuch, nie mają negatywnego wpływu na głębokie oddychanie?

dziękuję za odpowiedź