Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Pozostałe › JOGA! › Reply To: JOGA!
#9330
|
Przed dynamiką próbuję dwa razy zrobić „powitanie słońca”, które pokazał mi Nitas.
Wygląda mniej więcej tak:
http://www.krainazdrowia.ovh.org/powitanie%20slonca.htm
Więcej nie potrafię, a chciałbym 🙂
Macie jakieś wskazówki?