Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe DNF – kilka pytań o technikę Reply To: DNF – kilka pytań o technikę

Marcin Baranowski
Moderator
Post count: 666
#10452 |

Chyba odrobinę balastu trzeba dołożyć na pas bo nogi Ci troszkę wypływają.

Co do techniki to wydaje mi się, że w trakcie pociągnięcia ręce w niewłaściwy sposób przechodzą z fazy rozgarnięcia na boki do wyrzutu dłoni do tyłu. Przez krótką chwilę przesuwasz dłonie do przodu co powoduje niepotrzebne opory.