Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe DNF – kilka pytań o technikę Reply To: DNF – kilka pytań o technikę

Marcin Baranowski
Moderator
Post count: 667
#10388 |

Filmiki mam ale sprzed 9 miesięcy jak robiłem pierwsze próby DNF więc są już mocno nieaktualne. Nakręcić nie mam jak bo trenuję sam. Pakowania nie stosuję. Co do kontrakcji to przy pływaniu w płetwach mam tak jak ty. Czyli pojawiają się po ok. 50m ale są jak najbardziej do zniesienia jeszcze przez długi czas. Natomiast przy DNF pojawiają się ok. 30m ale bardzo szybko robią się trudne do zniesienia. Dodatkowo przed 50m pojawia się właśnie jakieś takie nieprzyjemne napięcie w klatce piersiowej. Pewnie to efekt ogólnego spięcia bo nie czuję się jeszcze zbyt komfortowo płynąc DNF.
Muszę szybko coś z tym zrobić, przecież już za 3 tygodnie Olsztyn 😉