Dzięki za odpowiedzi.

Czytałem przepisy AIDA i też nic tam nie znalazłem na ten temat – zastanawiałem się czy są jakieś bardziej szczegółowe wytyczne – miałem jakieś takie dziwne, niepotwierdzone informacje – wolałem zapytać.

Często wynurzając się wypuszczałem powietrze – od jakiegoś czasu staram się trzymać do końca i zrobić wydech dopiero na powierzchni – na pewno jest to bardziej „eleganckie” ale jak słyszę nie ma to większego znaczenia.

Jeśli chodzi tylko o wlewanie wody to nie mam z tym problemów, pakując też właściwie nic mi nie ulatuje choć pakuję tylko na ok 70% możliwości – z tego co wiem to nie ma rzetelnych badań wpływu pakowania na występowanie rozedmy płuc – ale z medycznego punktu widzenia wydaje mi się, że może to być czynnikiem ryzyka wystąpienia takich zmian.

Może się kiedyś przestawię na NoseClipa ale póki co to lubię mieć trochę wody w nosie :-))