Masz racje mam mało umiejetnosci i przygotowania do statystyki,dopiero od tygodnia zainteresowałem sie nurkowaniem,ale wczoraj w pracy poprosiłem pieciu kolegow zeby sprawdzili ile oni wytrzymaja w statystyce czterech wytrzymalo ok 50 sekund tylko jeden wytrzymal minute,takze prosze Was nie robcie sobie ze mnie zartow tylko pomozcie mi naprawde jak moge wytrzymac na poczatku 3 minuty skoro od 40 sekund dostaje juz skorcze i organizm domaga sie tlenu.Moi koledzy takze wytrzymuja gora minute a Wy piszecie,ze mam słaba głowe,fakt na razie nic nie cwicze bo kazdy pisze mi inne plany i cwiczenia na gg i nie wiem kogo sluchac kto zartuje ze mnie a kto nie.Radek ma racje w statystyce wytrzymuje zaledwie 1.10,ale w dynamice przepłyne 55-60m poniewaz ustanowilem sobie cel i motywuje mnie to.Na razie pływam trzy razy w tygodniu a najwiecej nurkuje i staram sie przepłynac jak najwiecej,wczoraj ustalilem moj nowy rekord dwie i pol dlugosci basenu czyli 62.5m wiem,ze dla Was to smieszne i smiejecie sie z mojej statystyki 1.10,ale jak Radek napisal mam swoj cel i wiem,ze do lata bedzie 75m br a za rok w Toruniu udowodnie Wam 100m a moze i wiecej.Bede bardzo wdzieczny jak ktos napisze mi jakis dobry plan i wytłumaczy jak cwiczyc zebym mogł poprawic statystyke i jak niektorzy pisza slaba głowe.Pozdrawiam miło i serdecznie!!!