Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe Rady dla początkującego. Reply To: Rady dla początkującego.

Patryk
Participant
Post count: 18
#10675 |

Z tematu tego wynika że 1 cel jednego dnia?!
Ale mam jeszcze jedno pytanie czy czas bezdechy w trakcie tabelki co2 ma wynosić tylko 50% rekordu życiowego?
I rozumiem że ma to wyglądać tak:
Dzień 1–tabela A
Dzień 2–cel 1
Dzień 3–cel 2
Dzień 4–cel 3
po czym cel 3 staje się tabelą A i tak w kółko?
Sorki że zawracam gitarę ale jestem laikiem w temacie tabelek:)