Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › DNF – kilka pytań o technikę › Reply To: DNF – kilka pytań o technikę
#10453
|
Ja się podpisuję pod Stargrassem jeśli chodzi o ręce. Jest nawet wrażenie jakbyś zatrzymywał je na moment. Natomiast zauważyłem jeszcze jedną rzecz – powrót rąk- zerknij na stop-klatce. Jakbyś hamował wierzchem dłoni, zamiast przenosić je jak najbardziej opływowo względem kierunku płynięcia. A poza tym, to jest to skuteczne 😉 – lecisz na tych rękach daleko. Ja się zatrzymuję bardzo szybko po ruchu rękami.