Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › Dylemat w DNF › Reply To: Dylemat w DNF
#9905
|
też uważam, że 2 kopnięcia dodatkowe dają w sumie jeden cykl więcej, płyniesz szybciej, ale z większym wydatkiem energetycznym, więc te 5 sek wolniej, za to z mniejszym zużyciem tlenu może mieć znaczenie przy dłuższym dystansie. Oczywiście, jak ktoś popłynie 25m na 2,5-3 cykle, ale z jednym kopnięciem. Spróbuj może zamiast 2 kopnięć dołożyć 1 ruch rąk więcej i wtedy zmierz czas.