Strona główna Działy Zawody, zloty, imprezy Zawody, zloty, imprezy Międzynarodowy Barbórkowy Puchar Śląska we Freed Reply To: Międzynarodowy Barbórkowy Puchar Śląska we Freed

Bartek Janiszewski
Participant
Post count: 1204
#12681 |

Najlepiej dobierz ciężar necka odbijając się od ściany i nie robiąc żadnych innych ruchów. Jeśli opadasz to za ciężki, jeśli cię wyciąga do góry to za lekki. Pamiętaj aby testować przy maksymalnym na twoje możliwości napełnieniu płuc. Do tego dochodzi jeszcze pozycja. Najlepiej żeby ktoś sprawdził czy płyniesz równolegle do tafli wody. Jeśli będzie ci ciągnęło głowę w dół a nogi do góry to całkiem możliwe że będziesz też potrzebował 0,5 czy 1kg na pasie. Wyważenie to sprawa bardzo indywidualna, z resztą jak wszystko we free :J