Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe 60 m DNF po jakim czasie?? Reply To: 60 m DNF po jakim czasie??

nesh4
Członek
Post count: 7
#9447 |

Sądzę że mati ma rację 🙂 ja jeszcze necka nie posiadam ale bez problemowo robię 50m bez necka i pletw. Nie można uznać że jest to wynik osiągnięty bez treningu ponieważ kilka ładnych lat zajmowałem się pływaniem 🙂 Mój rekord w statyce to 3:26 i mam do was pytanie. Hiperwentylacja pomaga czy bardziej przeszkadza jeżeli chodzi o czas jaki możemy wytrzymać na jednym wdechu? Bo z jednej strony mocno nam wtedy tętno skacze a z drugiej natleniamy się i usuwamy CO2.