Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › 60 m DNF po jakim czasie?? › Reply To: 60 m DNF po jakim czasie??
#9448
|
Jestem pewien że Mati ma rację 🙂
Ja rekord w statyce mam 4:28 ale nie przepłynę więcej niż 50m w DNF ;| wysiadam psychicznie chyba. Ale nie to miałem tutaj pisać 🙂 Hiperwentylacja, dużo o tym już było. Koniecznie przeczytaj artykuł Tomka Nitki:
http://www.freediving.com.pl/treningi/tomek_nitka-wstrzymaj_oddech_czyli_jak_to_zrobic.php
Tam jest bardzo klarownie napisane o hiperwentylacji. Miłej lektury!
Pozdrawiam 🙂