Strona główna › Działy › Zdrowie, urazy i fizjologia freedivingu › Zdrowie, urazy i fizjologia freedivingu › Dolegliwości zwiazane z treningiem. › Reply To: Dolegliwości zwiazane z treningiem.
#9825
|
Problem może leżeć w samym sposobie utrzymania zapakowanego powietrza w płucach. Jeśli ktoś koncentruje się tylko na zamknięciu krtani, może po prostu przeciążyć struny głosowe(stąd wynikające dolegliwości czyli podrażnienie i kaszel). Można temu zaradzić rozkładając ten wysiłek na inne naturalne blokady, czyli podniebienie miękkie oraz zaciśnięte usta, oraz na sztuczną czyli dobrze zaciśnięty nose-clip.