Strona główna Działy Początkujący Początkujący Pytanko oddechowe głópie no ale Reply To: Pytanko oddechowe głópie no ale

jools23
Członek
Post count: 41
#10358 |

Serdecznie witam.
Mam głópie pytanko może ktoś mi odpowie.
Zaczołem zabawe z freedivingiem w listopadzie wstrzymywałem oddech max.1:30 wiem śmieszny czas ale jestem byłym palaczem paczka dziennie ,a teraz mam frajde 2:30 i to jakoś na luzie .Co mam o tym myśleć ile niepalący początkujący da rade wytrzymać?No i czy taki postęp to chwilowe.Narazie opływam 25m basen ale bez asekuracji a czuje że dam rade więcej czy moge ryzykować czy lepiej odpuścić i w tych 25m dodać jakieś urozmaicenia.