Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny głębokościowe › Wyrównywanie ciśnienia – woda w zatokach › Reply To: Wyrównywanie ciśnienia – woda w zatokach
#9018
|
We Frenzlu mam obecnie dwa problemy, a właściwie jeden, bo jeden jest spowodowany drugim ;S
1. Jak napełniam policzki powietrzem to mi się podniebienie miękkie przestawia do „nieneutralnej” pozycji
2. Ze względu na na to podniebienie jak próbuję przepchnąć powietrze językiem to mi przez nagłośnię ucieka mimo, że ją zamykam ;<
Jakieś porady?
PS dzięki za odpowiedzi 😉