Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe jednostka treningowa-jak u was wyglada?? Reply To: jednostka treningowa-jak u was wyglada??

josetsu
Członek
Post count: 356
#9787 |

Bartek Ty mnie rozwalasz „top secret” 🙂
Tu nie chodzi o zdradzanie tajemnic tylko o pokazanie przykladowych cwiczen, zeby kazdy zobaczyl czy jemu to pomoze:)
a co do wojej osoy bardzo mnie zastanawia jedno- z barborkowych wynikówn widze ze masz swietna (jak na moje wyniki) statyke ponad 5 minut, znowy DNF oraz DYN masz porownywalnie do mojej- czy chodzilo o slabsza forme czy o co?>? Jak sie przeklada dynamika na statyke i na odwrot?? Czy moge wnioskowac ze jesli poprawie statyke bede robil lepsza dynamike?? jest tu jakas zaleznosc??