Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › jednostka treningowa-jak u was wyglada?? › Reply To: jednostka treningowa-jak u was wyglada??
#9787
|
Bartek Ty mnie rozwalasz „top secret” 🙂
Tu nie chodzi o zdradzanie tajemnic tylko o pokazanie przykladowych cwiczen, zeby kazdy zobaczyl czy jemu to pomoze:)
a co do wojej osoy bardzo mnie zastanawia jedno- z barborkowych wynikówn widze ze masz swietna (jak na moje wyniki) statyke ponad 5 minut, znowy DNF oraz DYN masz porownywalnie do mojej- czy chodzilo o slabsza forme czy o co?>? Jak sie przeklada dynamika na statyke i na odwrot?? Czy moge wnioskowac ze jesli poprawie statyke bede robil lepsza dynamike?? jest tu jakas zaleznosc??