Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe DNF czas przepłynięcia 25m Reply To: DNF czas przepłynięcia 25m

olekry
Participant
Post count: 423
#29375 |

Moim zdaniem jak na pływanie bez pianki oraz bez idealnego wyważenia, nie jest źle.

Chcesz urwać 2-3 s na 25m? Nie szybuj tak długo po kopnięciu. Dołóż ruch rąk wcześniej, za to minimalnie dłużej szybuj po rękach.

Chodzi o to by wykorzystywać bezwładność, a nie wytracać prędkość i być zmuszonym do ponownego rozpędzania sie prawie od zera.