Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › DNF czas przepłynięcia 25m › Reply To: DNF czas przepłynięcia 25m
#29375
|
Moim zdaniem jak na pływanie bez pianki oraz bez idealnego wyważenia, nie jest źle.
Chcesz urwać 2-3 s na 25m? Nie szybuj tak długo po kopnięciu. Dołóż ruch rąk wcześniej, za to minimalnie dłużej szybuj po rękach.
Chodzi o to by wykorzystywać bezwładność, a nie wytracać prędkość i być zmuszonym do ponownego rozpędzania sie prawie od zera.