Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny głębokościowe Wyrównywanie ciśnienia bey pomocy rąk? Reply To: Wyrównywanie ciśnienia bey pomocy rąk?

AvatarMinti
Participant
Post count: 15
#29363 |

U mnie btv dziala do ok. 8-10m. Dalej nie idzie. Probowalam tez trzymac je caly czas otwarte niestety zamykaja sie wraz ze zwiekszaniem glebokosci. Wydaje mi sie, ze moze to zalezec od sily miesni (dlatego moze cwiczyc otwieranie trabel na codzien?) i pewne tez ile uda sie napompowac powietrza w siebie. Sprawdza mi sie tez sposob wciagania powietrza nosem w masce – mocno mi sie otwieraja trabki, ale nie pamietam czy probowalam tego sposobu na glebokosci.