Strona główna Działy Treningi i techniki Dyscypliny basenowe Rady dla początkującego. Reply To: Rady dla początkującego.

AvatarTomasz1987
Participant
Post count: 12
#29177 |

wykonalem wlasnie max statyke na kanapie 🙂 czas: kolejne proby 1:25 , 1:45 , 3:00 , 3:45. Spore roznice…spora adaptacja. bez hiperwentylacji wiec tym bardziej sie ciesze. kilka tyg temu po 1 min juz mialem dosc. co do asekuracji to mam swiadomosc tego (z reszta ratownik juz do mnie podbiegl- nie wiem czy jak bede sam na basenie to czy bedzie łaskaw mnie poasekurowac…) ps gdzie moge pobrac tabelki o2 i co2 chce zobaczyc z czym to sie je.