Strona główna › Działy › Treningi i techniki › Dyscypliny basenowe › Rady dla początkującego. › Reply To: Rady dla początkującego.
#29177
|
wykonalem wlasnie max statyke na kanapie 🙂 czas: kolejne proby 1:25 , 1:45 , 3:00 , 3:45. Spore roznice…spora adaptacja. bez hiperwentylacji wiec tym bardziej sie ciesze. kilka tyg temu po 1 min juz mialem dosc. co do asekuracji to mam swiadomosc tego (z reszta ratownik juz do mnie podbiegl- nie wiem czy jak bede sam na basenie to czy bedzie łaskaw mnie poasekurowac…) ps gdzie moge pobrac tabelki o2 i co2 chce zobaczyc z czym to sie je.