Strona główna Działy Początkujący Początkujący Tabelki CO2 i O2 Reply To: Tabelki CO2 i O2

Marcin Baranowski
Moderator
Post count: 668
#29165 |

Przewaga tabeli nad jesdną statyką jest taka, że trening trwa dłużej przez co jest bardziej efektywny. Co do forsowania to jest w tym dużo racji, więcej nie zawsze znaczy lepiej. Wbrew pozorom dosyć łatwo można się przetrenować.