Stopy obciągasz dopiero w momencie łączenia nóg do wyprostu. Nie skupiaj się na ćwiczeniu DOSKONAŁEJ techniki. Nie o to chodzi w nauce pływania. Musisz nauczyć się pracować nogami swobodnie, czuć, że dają Ci pęd, wystarczający. Obejrzyj film jak to powinno wyglądać i idź na basen, pływaj do oporu, aż poczujesz że to to. Nie ma innej rady, głupotą jest doskonalić technikę, której się jeszcze nie posiada. Próbuj, sam poczujesz kiedy kopnięcie posuwa Cię do przodu bardziej a kiedy mniej, Ty musisz wyłapać ten moment. I uwierz mi, że przyjdzie to nagle, kopniesz i stwierdzisz „O kurde udało sie”.

Powodzenia