<p style=”text-align: left;”>Czy wstrzymywanie oddechu na np. 2 minuty na drugim treningu (na sucho) po 4 próbach to za dużo? Czy nie grozi niedotlenienia mózgu? Czy to zdrowo tak długo utrzymywać oddech (albo i dłużej )? Ile dni w tygodniu powinno się trenować? Bo dzisiaj po treningu czuje się słabo i trochę mi się w głowie kręci i bije się ze może mi się coś stać.</p>