Dzieki Marcin za rade. Jutro atakuje termokline znowu 😉 Sprobuje sobie zrobic cwiczenia o ktorych piszesz – to moze duzo pomoc, zeby zaczac zanurzac sie nogami w ta zimniejsza strefe. Jak wplywalam glowa na dol to w sumie dosyc podobny efekt jak nagle zanurzenie glowy w zimnej wodzie a tak to wejde powoli nogami jak zawsze wchodze do nie za cieplej wody w basenie. Myslalam tez zeby poplywac sobie swobodnie na granicy i jak poczuje, ze jestem spokojna i wszystko jest ok to zejde nizej.

Mam nadzieje, ze tym razem mi sie uda.