Strona główna Działy Początkujący Początkujący Problemy poczatkujacej freediverki Reply To: Problemy poczatkujacej freediverki

AvatarMinti
Participant
Post count: 15
#28272 |

Helloł

dawno nie pisalam, jednak plywam dalej 1-3xtydz. Z maxami dalam sobie spokoj jakies 2 miesiace temu po przeplynieciu niecalych 75dyn – potem stracilam psychiczna moc, zeby walczyc i plynac dalej gdy tlenu brak. Skupilam sie na treningu ulozonym na podstawie Natali Molchanowej i pracuje nad coraz lepsza adaptacja organizmu do bezdechow. Jednak niedlugo trzeba bedzie ponownie zweryfikowac na ile mnie stac. Lekkie bole glowy pojawiaja sie dalej po intensywnym treningu jednak zamiast mnie martwic to sa teraz dla mnie powodem do zadowolenia, ze zrobilam porzadny trening 😉

I co ciekawe, skurczow dalej brak.