Sam też miewałem takie przeskoki, zwłaszcza na początku. To bardzo dobry prognostyk. Trzeba zachować środki bezpieczeństwa (porządna asekuracja), ale to co robisz to jest powód do radości i satysfakcji. Także ciesz się udanym treningiem, bądź ciekawy co będzie dalej, staraj się wsłuchać w organizm, zapomnij o cyfrach.

Odczucia, które masz mogą być efektem tego wszystkiego co opisał Marcin i Olek.

Moja rada jest taka sama.

Zacznij pływać bez rozgrzewki (moczenia twarzy) od 1-ego strzała bez głębszych oddechów (max 1). Po paru próbach wszystko się powinno unormować.

---

---

? -----------------------------------------
http://www.mattmalina.com
Limitless - kursy freedivingu
Instruktor Freedivingu AIDA
http://www.facebook.com/mattmalinafreediving