Podczas treningow nie mysle o oddychaniu i oddycham naturalnie, wiec brak skurczow raczej nie jest wynikiem hiperwentylacji chyba ze nieswiadomej. I oczywoscie moze byc tak, ze sa bardzo slabe i ich nie zauwazam. Poki co za soba mam ponad 60 metrow dyn i dalej ich nie czuje.

olekry dzieki za uwage i wyjasnienie. Zabieram sie wobec tego za tabele o2 z ta juz za latwo to napewno nie bedzie 😛
Raczej sie nie stresuje tym, ze zaloze sobie jakis dluzszy do przeplyniecia dystans wrecz przeciwnie – to dla mnie mobilizacja, zeby sobie nie odpuscic jak juz zrobi sie ciezko. Jak plyne ot tak sobie i nie widze celu na horyzoncie to znika powod dla ktorego mam walczyc z checia wziacia oddechu.

Co ciekawe (dla mnie jako osoby poczatkujacej) lepiej daje sobie rade plynac w wodzie z bezdechem niz na sucho.

I co mnie zaniepokoilo po ostatnim plywaniu – zaczela mnie bolec glowa.