Marcin. Rozumiem, że dalej piszesz o ćwiczeniach „na sucho”.
W wodzie to się jednak trochę inaczej układa. W ogóle właściwie cały przebieg statyki jest zupełnie inny, więc trzeba zrobić co najmniej kilka sesji w basenie by w ogóle jakieś wnioski dla siebie z tego wyciągnąć.