hmm ja robię min. na 5 z neckiem który jest dobrze dobrany; chyba(poprzez testy z pasem balastowym), także moja technika wymaga sporej poprawy, jednak interesuje mnie jak się ma waga i wzrost do tych 3 cykli (zakładając, że mamy dwóch gości którzy mieli by identyczną technikę ten z większą wagą teoretycznie powinien zalecieć dalej bo będzie miał większy impet, wolniej wytraci prędkość), jednakże interesuje mnie co na ten temat myślą inni…

Brokok, w kwestii balastu sugeruję tobie wykonać necka. Gdzieś tu na forum Mati pisał, że pływanie bez utrwala bardzo zły nawyk jakim jest pochylanie głowy do dołu, co podobno potrafi naprawdę negatywnie wpływać na ilość cykli. Jakoś na samym początku nie zachwycało mnie pływanie z neckiem, ale już po 3 treningach z neckiem ciężko mi zrozumieć jak pływanie bez mogło mi sprawiać przyjemność.